O colágeno hidrolisado é popular há vários anos, mas você sabe se perde peso ou engorda ou para que serve?
Entre seus benefícios, o colágeno hidrolisado pode ajudar a hidratar a pele, aliviar dores nas articulações, prevenir a perda óssea, aumentar a massa muscular, manter o coração saudável e também ajudar no crescimento de cabelos e unhas forte e muito benefícios.
Colágeno hidrolisado emagrece?
Colágeno emagrece? A proteína de colágeno é um das proteína mais saciantes, pode ajudar a promover a perda de peso. A ingestão de proteínas tem sido extensivamente estudada por sua capacidade de promover a perda de peso, satisfazer o apetite e proporcionar plenitude.
Além disso, o perfil exclusivo de aminoácidos do colágeno também permite ajudar a suprimir o apetite e promover a massa corporal magra.
O colágeno hidrolisado não engorda, possui calorias, mas não produz gordura. A menos que você abuse da alimentação e também ingerir o colágeno como um complemento, você poderá ganhar peso.
Embora algumas formas de colágeno possam causar inchaço, é improvável que os peptídeos de colágeno façam isso. Portanto, colágeno emagrece.
Benefícios do colágeno
O colágeno é uma proteína muito importante no corpo, pois representa cerca de 30% do total de proteínas de que uma pessoa precisa.
O colágeno não é apenas encontrado na pele, mas também nos ossos, tendões, ligamentos e outros tecidos, por isso é tão importante para a saúde. É por isso que tem todos esses benefícios:
Ajuda a manter a pele mais hidratada, macia e elástica, pois fortalece a capacidade dos tecidos de manter a água.
O colágeno suaviza as linhas finas de expressão e as rugas faciais, pois fornece aminoácidos essenciais que permitem à pele recuperar sua estrutura.
Consumir colágeno ajuda a ter cabelos mais fortes, evitando a perda excessiva de cabelos, tornando-o mais volumoso, brilhante e saudável.
Fortalece as unhas, fazendo com que elas cresçam harmoniosamente e sem alterações.
Devido à sua poderosa ação antioxidante, também é recomendado para pessoas que desejam perder peso. O colágeno emagrece devido ao seu efeito saciante e à sua composição de 94% de proteínas e 0% de gordura, colesterol e carboidratos.
Além disso, favorece a eliminação de toxinas, que é o primeiro passo para perder peso, por isso colágeno emagrece.
O consumo de colágeno ajuda a reduzir a celulite e a desaparecer as estrias, pois permite uma estrutura adequada da pele, impedindo que a gordura apareça na superfície da pele e formando a aparência de casca de laranja conjunto com efeito colágeno emagrece.
Como complemento nutricional, ajuda na prevenção de doenças como osteoartrite reumatoide, lesões esportivas ou acidentes. Consegue até atrasar ou impedir a degeneração progressiva do tecido cartilaginoso.
O consumo de colágeno ajuda a aumentar a densidade óssea, o que evita a osteoporose, especialmente em condições de deficiência de cálcio e proteína.
Os aminoácidos que o colágeno contribui para o corpo ajudam a regenerar a cartilagem, fortalecendo-a e promovendo a nova geração. Isso os torna mais fortes e com mais resistência. Também ajuda na reparação e regeneração de ligamentos, tendões, articulações e ossos.
Previne doenças cardiovasculares, restaurando a elasticidade do sangue e dos vasos linfáticos, contribuindo para um menor aumento da pressão arterial.
Qual o melhor colágeno de 2020
No mercado estão diferentes versões de colágeno emagrece descobrir qual melhor colágeno de 2020 dependerá de outras questões que agreguem algum valor para você, no entanto em geral tem 3 opções:
Naara: é um suplemento de colágeno líquido em forma de bebida. As moléculas de colágeno são menores e se decompõem age na pele, ossos, unha, cabelo e articulações. Hidrata mais o organismo.
Foi demonstrado que o consumo regular de colágeno hidrolisado aumenta a hidratação e a elasticidade da pele.
Renova Caps: no formato de cápsulas é suplemento para neutralizar os radicais livres, auxilia no bronzeamento, previne rugas e retarda o envelhecimento da pele.
Seus ativos trabalham na melhora a aparência dos cabelos e suavidade da pele, melhora a densidade óssea e a força óssea, ajuda a manter uma musculatura flexível e mais.
Verisol: reduz o envelhecimento dos tecidos, promove a lubrificação das articulações, evitando a deterioração, mantém cartilagem e boa saúde das articulações mantém a força e a flexibilidade dos tecidos.
Está distribuído em formatos diferentes.
Esses 3 suplementos são combinados com outros componentes como vitaminas e minerais que potencializam o efeito do colágeno.
Vale a pena tomar colágeno?
O colágeno é uma substância que o corpo produz naturalmente e que está presente em alguns tecidos, como cabelos ou pele.
Além disso, é uma proteína fundamental para a formação de cartilagens e conservação da flexibilidade de nossas articulações.
Se o colágeno em nosso corpo começar a diminuir, você começará a perceber desconforto nas articulações e uma redução na flexibilidade. Se você é um atleta, verá que é mais difícil alcançar metas anteriormente acessíveis.
Apostar em suplementos nutricionais com colágeno emagrece é interessante para prevenir doenças e restabelecer saúde e beleza.
